Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 41,98g | Prot: 73,57g | Carbs: 121,31g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Ovo, Qualitá Leite Desnatado. Almoço: Pudim de Chia, Ovo, Swift Filezinho Sassami Empanado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Linea Chocolate Dark (13g), Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Swift Filezinho Sassami Empanado, Cenouras, Alface Americana. Lanches/Outros: Pêssegos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annaluu83
|