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WEIGHT 165.9 lb
BMI 33.5
FAT MASS 70.5 lb
LEAN MASS 95.3 lb
WATER MASS 67.0 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 90.5 lb
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75,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 14,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 48,87g | Prot: 71,95g | Carbs: 95,76g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, Whole Milk. Almoço: Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Trader Joe's Battered Halibut, Potato French Fries. Lanches/Outros: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Blueberries, Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut, Bouchard Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katsolo
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