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ufaaaaa
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89 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 82,40g | Prot: 103,94g | Carbs: 171,47g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Salada Vinagrete, Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada, Repolho Verde Cozido, Pimentão Verde, Arroz Branco (Cozido), Iogurte. Jantar: Mania Lanches Sanduíche de Salpicão de Frango. Lanches/Outros: Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Divine Chocolate 70% Cacau, Morangos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Jardimm
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