Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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134,8 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 64,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 23,70g | Prot: 55,47g | Carbs: 151,19g.
Café da Manhã: Nescafé Café com Leite. Almoço: Pele e Carne da Coxa de Frango, Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Feijão Verde, Pimentão Verde, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Zaneli
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