Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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91,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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461 kcal
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Gord: 21,26g | Prot: 31,62g | Carbs: 33,78g.
Café da Manhã: Requeijão, Davaca Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada, Coxa de Frango. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanda.alves8
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