Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 41,75g | Prot: 96,88g | Carbs: 88,48g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Bolinho de Chuva, Alface, Super Frango Frango a Passarinho, Feijão de Corda. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vii34y5
|