Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
70,0 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 32,71g | Prot: 81,83g | Carbs: 189,97g.
Café da Manhã: Great Value Pineapple Chunks, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Havarti Cheese, Fried Egg, Cream (Half & Half). Almoço: Apples , Bean Soup (Home Recipe). mais...
|
Perdendo 5,1 kg por Semana
|
Comentários
We’ll look at that!! See, I knew it didn’t deserve a second of your time!! 🤗😘
13 nov 22 por membro: wifey9707
|
Thanks, wifey! I've just got to keep moving the right direction and not make excuses!
13 nov 22 por membro: melissatwa
|
13 nov 22 por membro: -MorticiaAddams
|
13 nov 22 por membro: John10251
|
Yes ma'am! That's a great drop!
💪 💯 🌎 🫶 ☘️
13 nov 22 por membro: 3dkids2
|
Thanks, guys! I'm planning to weigh in every day. Tomorrow I suspect it will be up again because the soup I made was a bit on the salty side. But, the important thing is I am really going to try to be consistant for at least a week or two in weighing every day. It helps me be more focused and aware. I need that right now! Thanks again for all the support!
13 nov 22 por membro: melissatwa
|
15 nov 22 por membro: Nikina70
|
16 nov 22 por membro: shirfleur 1
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melissatwa
|