Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Gord: 20,40g | Prot: 97,93g | Carbs: 299,68g.
Café da Manhã: Natural Life Aveia em Flocos, Bolo de Cenoura, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Mamão Formosa. Almoço: Carrefour Geleia De Morango, Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Farofa Temperada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Açaí, Acerola. Lanches/Outros: Quatá Leite Desnatado , Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de habitossaldaveisja
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