Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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136,4 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 66,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 65,09g | Prot: 61,56g | Carbs: 220,49g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Arroz Branco, Acelga, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, McCain Batata Tradicional. Jantar: Salada de Batata com Ovo, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Lanches/Outros: Nescafé Café com Leite, Pão com Manteiga. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Zaneli
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