Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 43,64g | Prot: 69,51g | Carbs: 161,88g.
Café da Manhã: Pistachos, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo. Almoço: Vino Cabernet Sauvignon, Huevo, Verónica Queso Port Salut, Zanahoria, Morrón, Mendia Ravioles Pollo y Verdura, Queso Parmesano (Rallado). Jantar: Budín. Lanches/Outros: Quaker Avena Tradicional, Ser Yogurt Bebible, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de valeespi1
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