Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 75,53g | Prot: 45,49g | Carbs: 183,81g.
Café da Manhã: Neugebauer Refeição , Svili Bombom Zero Açúcar , Trakinas Trakinas Morango. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Pastel de Pizza. Lanches/Outros: Margarina, Zaffari Pão Cacetinho, Svili Bombom Zero Açúcar Amendoim . mais...
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2136 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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