Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Gord: 69,55g | Prot: 194,47g | Carbs: 116,46g.
Café da Manhã: Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Swift Bife do Vazio. Almoço: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Swift Bife do Vazio, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Silver Banana, Aviação Manteiga com Sal, Growth Supplements Whey Protein de Morango, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Egg (Whole). Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Silver Banana, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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