Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 59,06g | Prot: 47,57g | Carbs: 165,36g.
Café da Manhã: Nimm2 Nimm2 Soft, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Almoço: Sonnenblumenöl, Sellerie, Porree, Alnatura Tellerlinsen, Ökoland Falafel Taler. Jantar: Milfina Butter , Lidl Weltmeisterbrötchen , Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Olivenöl, Ei. Lanches/Outros: Rotkäppchen Sekt Mild, Weintrauben, Steinecke Dänisches Brötchen. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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