Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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54,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2459 kcal
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Gord: 79,34g | Prot: 113,99g | Carbs: 250,83g.
Café da Manhã: 잇포레스트 두유그릭요거트, Sanitarium Weet-Bix, 자두. Almoço: 연근조림, 밥, 비지찌개, 카무트, 멸치볶음, 현미밥. Jantar: 아우어베이커리 빨미까레, 카베르네 소비뇽 와인, 굽네치킨 고추바사삭. Lanches/Outros: 폴바셋 콜드브루 보틀, 폴바셋 라떼 랑드샤, 오설록 그린티 랑드샤, 귤, 스타벅스 (Starbucks) 토피넛라떼, 사과. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suen417
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