Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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55,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 12,98g | Prot: 110,39g | Carbs: 40,18g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Zero-Cal Stévia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Banana Brasil Banana da Prata, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho-Roxo, Sadia Filé de Peito. Jantar: Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sal Marinho, Abóbora Cozida, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Body Action 100% Whey Prime Morango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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