Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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59,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 63,37g | Prot: 69,24g | Carbs: 170,63g.
Café da Manhã: Pão Doce, Davaca Manteiga com Sal, Ovo, cafe. Almoço: Acém Cozido, Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Alface. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Maçã, Yoguedes Iogurte de Coco. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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