Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
722 kcal
|
Gord: 12,22g | Prot: 113,95g | Carbs: 39,44g.
Café da Manhã: Sal Marinho, Verdão Alimentos Açafrão, Verdão Alimentos Pimenta Calabresa , Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Zero-Cal Stévia, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Cebolinho Verde, Mangas, Arroz Branco, Sal Marinho, Verdão Alimentos Açafrão, Sadia Filé de Peito. Jantar: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Arroz Branco. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkzuza
|