Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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55,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Gord: 14,99g | Prot: 113,06g | Carbs: 42,77g.
Café da Manhã: Zero-Cal Stévia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Cebolinho Verde, Alface, Limão, Feijão Verde, Verdão Alimentos Açafrão, Pimentos Verdes, Sal Marinho, Vinagre, Pepino (com Casca), Banana Brasil Banana da Prata, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. Jantar: Piracanjuba Queijo Mussarela , Cebolinho Verde, Verdão Alimentos Açafrão, Verdão Alimentos Páprica Picante , Verdão Alimentos Pimenta Calabresa , Sal Marinho, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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