Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2014
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73,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2843 kcal
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Gord: 154,20g | Prot: 196,10g | Carbs: 174,29g.
Café da Manhã: Natural Life Granola Maçã e Mel, Philadelphia Cream Cheese Light, Limão, Abacate, Pullman Rap10 Integral. Almoço: Tirolez Creme de Ricota, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Farinha de Trigo Integral, Tirolez Ricota, Sococo Leite de Côco Light, Ovo. Jantar: Pimentão Verde, Almeirão, Carne de Panela. Lanches/Outros: Pullman Rap10 Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Naturovos Albumina, Limão, Abacate, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Tirolez Creme de Ricota, Alface, Xandô Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gxKelvin
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