Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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89,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Gord: 64,59g | Prot: 163,04g | Carbs: 294,34g.
Café da Manhã: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, one brands one maple glazed donut, Apples, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Pringles Original Potato Crisps, Hormel Sliced Ham, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, White Bread. Almoço: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Cuties Clementines, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Jantar: Kashi GOLEAN Chocolate Crunch, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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