Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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55,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 75,67g | Prot: 84,27g | Carbs: 236,72g.
Café da Manhã: 비타코코 코코넛워터, 단감, 모닝빵, 감자와 야채들어간 토마토소스 비프스튜 (당근, 브로컬리 와/또는 녹색잎채소 첨부). Almoço: 배추김치, 연근조림, 카무트, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 밥, 현미밥, 셀러리. Jantar: 매운갈비찜. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 탕종 땅콩 샌드, 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Tall), 자두, 찹쌀도너츠. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suen417
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