Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 51,40g | Prot: 74,47g | Carbs: 135,99g.
Café da Manhã: Visconti Torrada Integral, Barão Queijo Minas, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Laranja Pêra, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Salada Crua, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Pilão Café, President Manteiga com Sal, Barão Queijo Minas , Pão Francês, Nestlé Bono. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elgapassos
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