Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 83,49g | Prot: 97,07g | Carbs: 89,53g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Almoço: Sullper Batata Palha, Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Aurora Linguiça Calabresa. Jantar: Aurora X-Burguer , Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Torta de Salsicha, Café com Leite Integral. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de vii34y5
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