Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2014
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74,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3546 kcal
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Gord: 155,79g | Prot: 345,19g | Carbs: 154,06g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Gelatina, Sococo Leite de Côco Light, Naturovos Albumina, Sementes de Linhaça, Iogurte Natural (Leite Desnatado). Almoço: Sementes de Linhaça, Maizena Amido de Milho, Atum em Óleo (Enlatado), Farinha de Trigo Integral, Ovo, Tirolez Ricota, Sococo Leite de Côco Light, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Cenouras, Brócolis. Jantar: Alface, Peito de Frango. Lanches/Outros: Cerveja, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Rap10 Integral, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Quaker Aveia em Flocos, Sococo Leite de Côco Light, Ovo, Peito de Frango. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gxKelvin
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