Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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576 kcal
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Gord: 11,67g | Prot: 72,30g | Carbs: 44,93g.
Café da Manhã: Zero-Cal Stévia, Mariza Canela em Pó, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Sal Marinho, Arroz Branco, Verdão Alimentos Açafrão, Pimentos Verdes, Alface, Vinagre, Sadia Filezinho Sassami. Jantar: Isis Queijo de Coalho Light, Isis Queijo de Coalho Light, Kitano Canela Em Pó, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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