Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 77,70g | Prot: 53,83g | Carbs: 167,83g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Milfina Kondensmilch 10%, Milfina Butter , Pastinaken Gekocht, BioBio Rote Beete Gekocht, Gekochter Rosenkohl, Spiegelei, Kartoffelpüree, Gartenkrone Rahmspinat. Jantar: Mayonnaise, K-Classic Gouda Jung , K-Classic Kassler Aufschnitt, Lidl Weltmeisterbrötchen . Lanches/Outros: Rexim Dänisches Lakritz, Ritter Sport Trauben Nuss, Kräutertee, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen meine liebe, hab einen schönen Tag 🌞
26 out 22 por membro: Franzi 55
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Den wünsche ich dir auch 😘
27 out 22 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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