Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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92,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Gord: 86,50g | Prot: 196,10g | Carbs: 85,30g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Rica Peito de Frango, Natural One Suco de Laranja Integral , Hortifruti Cebola Crua, Liv Up Abobrinha com Tomate. Jantar: Hortifruti Brócolis Cozido , Gomes da Costa Palmito Açaí, Taeq Brócolis, Couve-Flor e Cenoura Congelados, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pronto Light Batata Sauteé, Liv Up Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcos.a.rodrigues
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