Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 31,71g | Prot: 39,10g | Carbs: 223,66g.
Café da Manhã: Neugebauer Chocolate Refeição, Banana. Almoço: Molho Bolonhesa, Romena Nhoque de Batata. Jantar: Nhoque, Molho Bolonhesa. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente, Chimarrão. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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