Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Gord: 75,21g | Prot: 99,88g | Carbs: 190,02g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Olivenöl, Zucchini, Tomatensoße, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Rexim Dänisches Lakritz, Dornfelder, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Edeka Pflaumen, Clementinen. Lanches/Outros: Starbucks Cappuccino (Tall), Nusstorte. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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