Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Gord: 13,92g | Prot: 43,33g | Carbs: 137,61g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lanches/Outros: Chimarrão, Qualitá Uva sem Semente. mais...
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2213 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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