Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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89,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2753 kcal
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Gord: 66,32g | Prot: 149,09g | Carbs: 418,39g.
Café da Manhã: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Banana Bread, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Kiwi Fruit, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Blueberries, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, White Icing. Almoço: Cantaloupe Melons, Pineapple. Jantar: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Giant Food Bananas (Large), Premier Nutrition Cereal. Lanches/Outros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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