Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 24,18g | Prot: 93,87g | Carbs: 31,96g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almoço: Garoto Baton Ao Leite, Verdão Alimentos Páprica Picante , Sadia Filezinho Sassami, Seu Tonho Filé de Tilápia, Lotus Manteiga Ghee, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Arroz Branco. Jantar: Verdão Alimentos Páprica Picante , Pernil de Porco, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Arroz Branco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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