Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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60,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 43,67g | Prot: 45,72g | Carbs: 111,61g.
Café da Manhã: Muffato Pão de Queijo, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural. Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve Refogada, Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Muffato Pão de Queijo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferkrever
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