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Pois é, eu posso mentir pra mim mesma o quanto eu quiser. Mas a verdade é que essa semana toda eu comi porcaria a noite, mesmo comendo certinho durante o dia e não ultrapassando as calorias diárias. Como boa autossabotadora que sou, todo dia eu tinha um 'motivo'.
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68,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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220 kcal
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Gord: 14,00g | Prot: 15,00g | Carbs: 10,75g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , +Mu Bebida Láctea Sabor Chocolate, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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