Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 43,18g | Prot: 45,83g | Carbs: 182,10g.
Almoço: Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Olivenöl, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Buitoni Penne Rigate, Valess Crispy Sticks. Jantar: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Exquisa Sahnige, Bioland Bio Dinkelbrot. Lanches/Outros: Ja! Gouda Jung, Haribo Katz & Maus , Milch 1,5%, Kaffee, Edeka Pflaumen, Aldi Trauben Kernlos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen meine liebe hab einen schönen Tag 🙋♀️
21 out 22 por membro: Franzi 55
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21 out 22 por membro: Jule Go !
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Danke, ich wünsche euch auch einen schönen Tag 😻
21 out 22 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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