Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2022
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133,5 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Gord: 17,90g | Prot: 50,83g | Carbs: 93,04g.
Café da Manhã: Alcatra. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aislemos
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