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4:30
体重55.8kg
体脂肪率15.9%
筋肉量44.5kg
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55,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 113,71g | Prot: 131,02g | Carbs: 151,17g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: セブンイレブン 香ばしく焼き上げた あたりめ, セブンイレブン 照り焼きチキンとたまご, セブンイレブン ローストビーフロール, セブンイレブン シャキシャキ香味野菜のチリソースたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ. Jantar: セブンイレブン お店で蒸した ほかふわたまご蒸しケーキ, セブンイレブン にんにく醤油仕立て9品目の肉野菜炒め, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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