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me recuperando aos poucos :3
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70,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1030 kcal
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Gord: 29,93g | Prot: 68,20g | Carbs: 122,65g.
Café da Manhã: Margarina, Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Quero Feijão Carioca, Macarrão. Jantar: Arroz Branco, Sadia Mussarela, Orégano, Cebolinha Verde, Tomates, Omelete. Lanches/Outros: Queijo Branco, Jussara Leite Desnatado, Nestlé Nesfit. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingrid Lorrainy
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