Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 90,25g | Prot: 64,97g | Carbs: 19,69g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Aurora Bacon em Fatias, Ovo Cozido. Almoço: Carne de Porco do Lombo Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Melitta Café sem Açúcar , Aurora Bacon em Fatias, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Regina Queijo Minas Padrão, Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ju@Araujo
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