Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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76,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Gord: 49,65g | Prot: 38,97g | Carbs: 31,97g.
Almoço: Queijo Minas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates Cereja, Picles, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Qualitá Azeitona, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de paolagomor2
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