Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 26,85g | Prot: 69,13g | Carbs: 222,96g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almoço: Cenouras Cozidas, Ovo, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Maizena Amido de Milho, Açúcar, Vagem, Nayumi Shimeji Preto, Brócolis, Sakura Shoyu Tradicional, Dona Benta Macarrão Parafuso, Cenouras, Repolho Verde, Sadia Filezinho de Frango. Lanches/Outros: Laranjas, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Panco Rosquinha de Milho Verde. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monitora
|