Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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56,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Gord: 12,09g | Prot: 92,82g | Carbs: 25,01g.
Café da Manhã: Lotus Manteiga Ghee, Royal Fermento em Pó Químico, Zero-Cal Adoçante, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Sal Marinho, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Almoço: Verdão Alimentos Páprica Picante, Tio João Arroz Branco, Sal Marinho, Jasmine Soytoast Ervas Finas, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). Jantar: Pepino (com Casca), Verdão Alimentos Páprica Picante , Sal Marinho, Jasmine Soytoast Ervas Finas, Arroz Branco, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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