Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Gord: 66,38g | Prot: 174,18g | Carbs: 132,48g.
Café da Manhã: Supplementler Whey Protein, Swift Blueberry, Banana, Egg White, Egg, Alpro Coconut Milk, Oats . Almoço: Peach, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Pronto Light Filé de Salmão. Jantar: Natural Gurt Iogurte, La Violetera Pistache , Hortifruti Repolho Branco Cru, Cooked Salmon, Mango, In Natura Tomate, Qualitá Amendoim sem Pele, Ecila Ricota. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Castellano_Thay
|