Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Gord: 92,38g | Prot: 119,78g | Carbs: 197,38g.
Café da Manhã: Nestlé Grego Sabor Morango, Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Pão Australiano Integral, Ovo Cozido. Almoço: Gatorade Tangerina, Ovo Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Kibon Sorvete de Chocolate. Lanches/Outros: Banana Mania Banana Passa com Cobertura de Chocolate Ao Leite, Camil Arroz Branco Cozido, Mandioca Frita, Filé de Frango Grelhado, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alê Castro
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