Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Gord: 63,58g | Prot: 102,00g | Carbs: 256,15g.
Café da Manhã: 아메리카노, 마담로익 플레인 크림치즈, 훈제 연어, 포비 무화과 베이글. Almoço: 열무김치, 고구마순, 진미채볶음, 계란후라이, 현미밥, 곤약쌀. Jantar: 멸치볶음, 상추, 콩나물무침, 호박잎쌈, 한돈 항정살, 꽃게탕, 고구마순, 밥, 상추겉절이. Lanches/Outros: 단감, 생강마을 수라편강, 롯데 가나초코바 아몬드, 바나나, 사과. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
11 out 22 por membro: soojin914
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수진님, 이제 안그럴거에요 ㅋㅋ 순천 여수 여행가서 찐 살을 이제 다 뺀거라서 ㅋ 다시 원상복귀인 셈..😂
12 out 22 por membro: suen417
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12 out 22 por membro: howtoday
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Histórico de Peso de suen417
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