Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2956 kcal
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Gord: 106,91g | Prot: 151,96g | Carbs: 348,86g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, True Source True Whey Vanilla Creme Brulee , Abacate. Almoço: Farofa, Caruru, Camarão Seco, Corvina, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Prestígio , Lacta Lacta Coco, Lacta Sonho de Valsa, Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Lacta Amandita (2), Bob's Batata Canoa Mega, Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine. Lanches/Outros: Nestlé Sorvete Crunch Amendoim. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andersonrmello
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