Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 25,12g | Prot: 62,58g | Carbs: 152,54g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Banana Prata. Almoço: Sadia Filé Mignon Suíno, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Sabor e Saúde Castanha do Pará, Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Bolacha Água e Sal, Sergel Sorvete Leitinho Rochê. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusca
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