Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 52,02g | Prot: 41,86g | Carbs: 176,02g.
Café da Manhã: Ceviz, Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Untad Form Light Ekmek, Şekersiz Çay, Zeytin, Peynirli Poğaça, Domatesler. Jantar: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Kızartma, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Tamköy Karadeniz Ekmeği. Lanches/Outros: Mandalina, Şeftali, Şekersiz Çay. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de #ibrahim#
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