Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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55,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 17,05g | Prot: 50,68g | Carbs: 190,49g.
Café da Manhã: 말리 코코넛워터, 파리바게트 잡채고로케. Almoço: 계란후라이, 시래기된장국, 곤드레밥. Jantar: 맛있닭 맛있닭 소프트 안심 훈제맛, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 파프리카, 오이 (껍질 포함). Lanches/Outros: 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Tall), 삶은 계란. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de suen417
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