Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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55,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 46,54g | Prot: 59,19g | Carbs: 133,12g.
Café da Manhã: 마담로익 플레인 크림치즈, 잇포레스트 두유그릭요거트, 자두, 호밀빵, 훈제 연어, 아메리카노. Almoço: 그리팅 세비체 샐러드, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 닭고기 볶음밥, 가자미튀김, 감자 튀김, 리코스 라운드 나쵸칩. Jantar: 다미즐 10곡 미숫가루. Lanches/Outros: 커피베이 얼그레이쿠키, 아메리카노. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
총 0.9키로 감량?👍😆 3일치가 한꺼번에 연동됬나봐여
10 out 22 por membro: soojin914
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ㅋㅋㅋㅋ 수진님, 그르게요.. 게으른 저의 스마트 체중계..😅 매우 근무태만입니다...
11 out 22 por membro: suen417
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Histórico de Peso de suen417
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